Анастасия Иванова родилась 18 мая 1991 года в Волгограде. С детства занималась бальными танцами, затем окончила Волгоградский институт искусств и культуры по специальности драматическое искусство. Дебютировала в Москве с эпизодических ролей, получила известность благодаря роли Юлии Семакиной в сериале «Универ. Новая общага» (2011–2018). Снималась в фильмах «Домработница» (2013), «Принцесса из Горошино» (2018) и «Кровь с молоком» (2024), участвует в театральных постановках.

Замужем за музыкантом Владиславом Онищенко, в 2021 году родила ребёнка. В социальных сетях, таких как Instagram и VK, публикует материалы о жизни, путешествиях и занятиях спортом.